El investigador John Ewer aboga por el horario de invierno permanente

En una entrevista en el programa «Puntos de Vista» de Radio 45 Sur, el biólogo John Ewer, académico de la Universidad de Valparaíso, se pronunció a favor de la instauración del horario de invierno permanente en Chile. El científico, especializado en neurociencias, argumentó su postura basándose en datos biológicos y los efectos del cambio de horario en la salud y el rendimiento, especialmente en jóvenes y adolescentes.

La entrevista, conducida por el periodista Hugo Araya Leiva, giró en torno a la consulta ciudadana vigente en la región de Aysén, que hasta el 30 de noviembre permite a la población votar por mantener la modalidad actual de cambio horario o por una diferente. Si bien la consulta no es vinculante, sí se considera determinante para la decisión final.

Ewer criticó la formulación de la consulta, al considerar que presenta dos preguntas en una: si se desea mantener el horario de verano permanente y si se quiere mantener el cambio de horario. El biólogo defendió que la pregunta debería separar ambos aspectos y ofrecer la opción de elegir entre horario de verano o invierno, en caso de eliminar el cambio.

El científico explicó que el problema del horario de verano es que, si bien se asocia a días largos y soleados, en invierno implica un desfase con el ciclo natural del sol. Esto genera un desajuste en el reloj biológico, lo que lleva a un déficit de sueño, especialmente grave en jóvenes y adolescentes, quienes biológicamente se duermen más tarde.

Este déficit de sueño, según Ewer, puede tener graves consecuencias, como aumento del riesgo de obesidad, depresión y un menor rendimiento escolar. El experto mencionó datos duros que respaldan sus afirmaciones y lamentó que la decisión sobre el horario no la tomen personas expertas en el tema.

Ewer citó el caso de Magallanes, región que mantiene el horario de verano todo el año, y anunció que se estudiarán los datos de esa región para comprobar sus hipótesis. También mencionó como ejemplos positivos a Suecia, especialmente Estocolmo, y a Hamburgo, en Alemania, ciudades que priorizan la luz en la mañana, a pesar de su ubicación cercana al círculo polar ártico.

El biólogo también comparó a Chile con Perú, países que comparten latitud, pero que tienen horarios diferentes. Argumentó que Chile, al tener el mismo horario que Brasil, cuyo sol sale dos horas antes, genera un desfase en el reloj biológico de los chilenos que viajan a ese país. Considera que el horario ideal para Chile sería el de Perú, transitando entre el de Brasil y el de Bolivia.

Finalmente, Ewer restó importancia al argumento del frío invernal utilizado por quienes promueven el horario de verano, considerándolo un factor de conveniencia y no un factor relevante para la salud y el desempeño. El biólogo hizo un llamado a los ciudadanos a considerar los impactos reales del horario en la salud a la hora de votar en la consulta. Enfatizó la necesidad de priorizar la salud, especialmente la de los jóvenes y adolescentes, por encima de otras consideraciones.